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一般人們談?wù)撔呐K病時(shí),通常是在談?wù)摴谛牟。–HD),也稱為冠狀動(dòng)脈疾?。–AD),這是*常見(jiàn)的心臟病。
乒乓球拍約束手套@心臟病的預(yù)防措施
當(dāng)某人患有冠心病時(shí),將血液輸送到心臟的冠狀動(dòng)脈(管)變窄或被阻塞。當(dāng)膽固醇和脂肪物質(zhì)(稱為斑塊)在動(dòng)脈內(nèi)堆積時(shí),就會(huì)發(fā)生這種情況
心臟病的預(yù)防措施
心臟病對(duì)男性或者女性的死亡風(fēng)險(xiǎn)都是一致的,但盡早采取措施卻可以降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
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為了幫助預(yù)防心臟病,您可以:
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1)吃得健康一些
2)活躍起來(lái)
3)保持健康的體
4)戒煙,遠(yuǎn)離二手煙
5)控制膽固醇和血壓
6)僅適度飲酒
7)恰當(dāng)?shù)奶幚怼皦毫Α?/p>